Gida bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
45 kmTempó
02:01 p/km (29.67 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dk-Fót-Mogyoród-Fót-Dk...
Taposás :) Mogyoródon a hungaroring körül 2x, az egyik körnél kiállva mentem föl az emelkedőkre, a másodiknál ülve. A táv sacc mert nem műxik most a pod a bringán, pedig jó lett volna nézni mennyivel "taposok" rongyolok lefelé a lejtőkön :) Az út végefelé lehetett tanulni egy kicsit a gyors kormányzásokat, bedőléseket fékezést is. Jó volt, azért még hosszúban mentem nincs még az a meleg idő.
TE:3.2
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 45 | 02:01 | 29.67 | 0 | 0 | 0 | 179 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Fari 4091 napja
arra már én is jártam,pár éve a hungaroringen volt egy pár körös verseny,előtte ott melegítettümk..nekem tetszett a "pálya"semmi forgalom nem volt,az ut is jó állapotba volt
Szab 4091 napja
Illetve Fót és Mogyoród közötti utat, bocs :)
Szab 4091 napja
Én is szoktam arra járni, a Hungaroring kör a terep és a gyér forgalom miatt tök jó edzőhely sztem.
A Dkeszi és Fót között lévő utat viszont a minősége miatt igencsak utálom. De legalább nem hosszú :)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4091 napja
Most is jó a pálya a ring körül...hogy írjam, .inkább elfogadható, de nem kíváló :) autók nem nagyon voltak és ez jó.