Edzésleírás
Nem mondhatom, hogy könnyen rá tudtam magam venni, hogy felkeljek... :))) 10 kili után már mentem volna 'világgá'...de túlképpen addig sem volt rossz.. :)))
Szép napot mindenkinek!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:13 | 13.13 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Már kezdtem örülni, hogy világgá mentél, de aztán kiderült, hogy mégse.:)))))))
mateve nem azt írtad az edzésedben hogy sütöt a nap???? :-D akkor hogy hogy "esett jól" :-D
Most mit 'nyafogol?
Menny' világgá!
én is mindig 5-10 km után kezdek bemelegedni :)
a különbség, hogy én előző nap nem futok hosszút, illetve 5-10 után nem sokkal abba is hagyom :)
egészség, csókolom:)
Öcsi naplóz 3 napja, lehet osztani:):)
pont , hogy utána esett már igazán jól... :)))
A hétvégi hosszú után nem csodálom, hogy 10 után már nem akaródzott a többi :-D
Egészségedre a hajnali loti futi :-D
Itt a tavasz most már nagyon úgy néz ki!
csodálkoztam is, hogy milyen hanyagul későn indultál...hallatlan :D...szép napot Neked is!
csetbalu 4093 napja
ne legyetek köcsögök kocsogok...:):)