pecsenye futás

2013.04.14 Vasárnap, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:25:50

Távolság

77.3 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Szfvár-Zámoly-Gánt-Vérteskozma-Csákvár-Lovasberény-Szfvár. Edittel, Norbival karcoltunk egyet. No meg Pali, aki egy darabig kísért minket bringával. Kellemesen elcsacsogtuk a távot, néha még nevettünk is, néha az éneklő kedvem is megjött. Jó volt, szép volt, jól esett. Köszi skacok:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:25:50 77.3 05:46 10.40 0 0 149 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4094 napja

Szép-szép! :)

faxau képe

faxau 4095 napja

Más rádiók időjárás jelentést mondanak, a fehérvári meg pecsenye futás jelentést...:))

Blue képe

Blue 4095 napja

Szép nagy táv,Gratulálok!

VéZsé képe

VéZsé 4095 napja

Jó lehetett :-))Igazi Megasztár vagy :-)))Egészségetekre !!

mateve képe

mateve 4095 napja

Kösziiiii!!!! Jó móka volt... :)))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4096 napja

most már értem a tempót: Te énekelsz, Edit és Norbi pedig menekül :-)))

Grat

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4096 napja

Őööö, csúnyán eltévedtetek! ;)

Naggyon Hüjjjék!

mrfuci képe

mrfuci 4096 napja

A tavaszt az én névnapom hozta meg! :) Egészségetekre, jövő szombat Csákvár! :D

pecsenye képe

pecsenye 4096 napja

persze.. eljártuk a tvaszváró táncot is:)

csetbalu képe

csetbalu 4096 napja

egészségetekre nemnormális barátaim:) ti hoztátok meg a tavaszt????:)

pecsenye képe

pecsenye 4096 napja

nem. kifejezetten élvezték és tetszett nekik.. mikor abahagytam:)

mjoci képe

mjoci 4096 napja

Az éneklés miatt a többiek nem akartak bántalmazni??:)))))

Felszerelések

Camelbak Octane XCT 2.L