garaizoli futás

2013.04.14 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:18:41

Távolság

3.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Vaskau csúcsfutás. Asszem egy ideig eelég volt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:41 3.5 05:20 11.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

MBalazs képe

MBalazs 4185 napja

Ne viccelj, ez az idő ösztönözni kellene, hogy többet menj hegyre. :) Grat!

garaizoli képe

garaizoli 4185 napja

Köszi .Karesz Te meg még jobban:)

Köszi Zsuzsi, Már alid vártam, hogy felérjek:)

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4185 napja

Gratulálok Zoli , Hős voltál. :)

faxau képe

faxau 4185 napja

Gratulálok! Jól mentél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!