Edzésleírás
rock and roll..összeszokás második felvonás. A cél 1000 km alapozás ilyen laza tempóban, majd lehet taposni..PS: nyárrrr
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:04:00 | 65 | 02:50 | 21.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |