Edzésleírás

Jövőhét nagy kihívás előtti utolsó hosszú. Nem mentem be a szigetre, gondoltam Érden futok egyet. Nem esett jól, sőt kimondottan nehéz volt. 7 kiliig minden rendben volt, de utána jött egy nagy zuhanás. Nagyon sokszor meg kellett állnom, próbáltam mindig újraindulni, de a vége felé már 200 m futás után is leálltam, igaz mindig nekilódultam egy perc séta után. Nem tudom mi lehetett a gond, a lábam nem fájt annyira, a tüdőm valahogy most nem úgy működött ahogy kellett volna. Közben elemekkel is harcoltam, széllel, nappal, emelkedőkkel és repülő állatokkal. Alig vártam, hogy visszaérjek, remélem jövőhéten nem "futok" bele egy ilyenbe, mert akkor nagyon el leszek keseredve. 

Holnap új nap, új hét... meglátjuk mi lesz. Egyelőre bizakodó vagyok, majd meglátjuk

Köridők:

1 km: 5:58

2. km: 6:15

3. km: 6:16

4- km: 6:26

5. km: 6:22

6. km: 6:20

7. km: 6:18

8. km: 7:19

9. km: 7:25

900 m: 5:37

3 hozzászólás

dilisuni 4095 napja

A főpróba nem sikerült (tökéletesre), így a prömier szenzációs lesz. Legalábbis a népi mondák szerint ;)
Komolyra fordítva: nem baj, legalább "tanulsz" szenvedni és újra elindulni, ezek még jól jöhetnek a jövőben, amikor nem minden lesz könnyed móka és kacagás. Sokunknak ezek az újraindulások jelentik a legnagyobb nehézséget és kihívást.
Szerintem is elég a 2x5 km, aztán jöhet az előadás!
Egészségedre!

caribe 4095 napja

Köszönöm, a héten már csak 2x 5 kilire gondoltam. Neked is egészségedre! :)

zozo.m 4095 napja

érdekes... lehet a meleg okozta. A héten már több pihi legyen kevesebb távval. egészségedre!
igazából úgy voltam vele, most mégiscsak kellene az egy perccel lasabb edzés mint a versenyen. Ezért változtattam a tempón.