TiGör futás

2013.04.13 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:33:20

Távolság

21 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Kikelet félmaraton, Baja. Egy nagyon durva este után - mondhatni sokadik. De nem érdekelt, ez volt a jutalmam, hogy ide eljöttünk, így próbáltam kiadni, ami aznap bennem volt. Örülök az eredménynek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:20 21 04:27 13.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lilla képe

lilla 4021 napja

gratula!

Haanchee képe

Haanchee 4036 napja

Ez megint micsoda idő, gratulálok! :)

mjoci képe

mjoci 4036 napja

Gyors vagy mint a villám.:))

Gratulálok.

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4037 napja

Hát még én, hogy örülök:-) Gratulálok:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!