Edzésleírás

Nagy vásárosnaményi kör. Vásárosnaményig nagyon jól ment, szerintem simán 30 feletti átlagom volt, de amikor ráfordultam a kisvárdára vezető utra nagyon belassultam....persze nem csak a szél volt az oka, éreztem hogy már nem nagyon maradt erő a lábamba...és ez a kevés is rohamosan fogyott. A végén még egy kis eső is elkapott, de épp hazaértem a nagyom eső előtt. A pulzusom magsa volt, de nem éreztem nehéznek. Gyürétől a jobb lábam görcsölgetett, egy autós illedelmesen kiengedett maga elé, erre beletapostam, és jött a görcs... nem vészes, de aztán mindig jelzett ha erőssebben kezdtem tolni. Itthon első egy magnerot tabletta volt, remélem használni fog .