stojesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:30Távolság
57.3 km Szint: 300 mTempó
02:15 p/km (26.75 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az első idei "szabadtéri" edzés.
Győr - Sokorópátka - Győr. Visszafelé megfűszerezve a győrújbaráti emelkedő megmászásával és aztán majdnem aszfaltba ragadással :-)
Elég jó szél volt. Oda hát, vissza szembe. Ilyen nem volt görgőn... :-)
Igyekeztem pörgetni.
Bruttó plusz hét perc (lámpák).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:30 | 57.3 | 02:15 | 26.75 | 300 | 0 | 0 | 165 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
stojesz 4089 napja
Köszi!
Csanakon aszfaltoztak a Győrújbarát felől vezető úton. A Győrújbarát és Győr közötti részt nem szeretem, ezért inkább visszakanyartam Ménfőcsanakra és úgy jöttem be a városba.
Egyébként a sokorópátkai út nem lett kátyúsabb, mint tavaly volt. Ellenben a győrújbaráti lejtő tiszta lyuk.
teadrop 4089 napja
Gartula!
majdnem mentem én is, és ha igen, akkor arra mentem volna :-)
aszfaltba ragadás? csak nem kijavították a felniszaggató útburkolatokat Győrújbaráton?
Daniloo 4089 napja
Egs!
Szép környék. Tavaly egy hétvégét ott töltöttem Sokorópátkán a lovas panzióban.
F@sza vollt
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cs1krisz 4088 napja
Egészségedre!