Mira 2.3 km Futás 2008-12-03-n 17:00-kor

Mira futás

2008.12.03 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:10

Távolság

2.3 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Edzésleírás

Már látszik a holdacska, lassan növekszik, ahogy a kilométereim száma is. Talán Karácsonyra meglesz az a fránya szigetkör. 24-én reggelre van terve véve! Ki tart velem és Viki vizslával?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:10	2.3	06:36	9.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

cica66 5684 napja

Nagyon nagy gratula...meglesz az... :)

Steve lánya 1 5685 napja

Még egyszer gratulálok! És mennék én is 24-én! :) Az elmúlt két évben úgyis minden 24-e reggel futottam egy kört. :)

kán 5685 napja

Húúú, lélekben Veletek leszek, testileg egy ágyban fogok aludni jó messzi....
Gratulálok a mai futásodhoz!

panferik 5685 napja

Gratulálok! A tegnep este úgy látom téged is megmozgatott!

Ha nagyon reggel van mondjuk 1/2 8 magasságában akkor Én is ott lennék!

mjoci 5685 napja

Nagyon ügyes vagy. Beneveznék a közös kocogásra.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.