dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
11.5 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Laza futas Lajossal. Most o jott el hozzank es a "mi tavunk" partjan koroztünk. 4 kört futottunk kicsit lassulva, mert mar eleg sok lett neki a vegere, de azert jol birta. Jot beszelgettunk, meg is dumaltuk, hogy megalapitjuk a Joyrunners Copenhagen klubbot. Maris van ket tagunk :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 11.5 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zozo.m 4097 napja
nagyon jó a pulzus és tempó is! egészségedre!
PecsiPeter 4097 napja
Egészségetekre! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4096 napja
Hajrá Joyrunners :-)