Edzésleírás
200 bem, 300 gyors láb, 200 gyors (3:40), 400 gyors (7:54), 8x50 tempószámolás, 4x25 sprint, a többi levezetés. egész jól ment megint
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |