kopi60 10 km Futás 2013-04-10-n 15:00-kor

kopi60 futás

2013.04.10 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:17

Távolság

10 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,,,,Deseda tó....Sportcsarnok...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:17	10	05:14	11.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 4039 napja

A köürülmények ideálisak voltak, amit jól kihasználtál, igazi tavaszi lendületes edzést hoztál össze, egészségedre. A hét végi futást sajnos kihagyom, a kertben végre lehet dolgozni, nagy a lemaradás. Élménygazdag NO DROG futást minden résztvevőnek!

potika 4039 napja

Szép tempó spori! nagyon mész! Grat és egs!

Csaba43 4039 napja

Gratu kopi60!!Egészségedre spori!Jól belehúztál!!

macskata 4039 napja

tyűűűűű azanyját neki.....jó kis tempó:)Egs..... kár, hogy a délutáni bringánk elmaradt az eső miatt!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.