hores futás

2013.04.10 Szerda, 15:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:41

Távolság

20 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

70%> folyamatos

 

A jobb vádlim 10 napja nem jó, nem sikerül "regenerálni". Egyre többet kellene futni, de ez így elég nehézkesnek tűnik ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:41 20 05:38 10.65 0 0 154 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!