Edzésleírás
Tóci
Vártam a jó időt. Tetszik is, de nem tanultam meg még öltözködni erre a melegre (3/4es naci, rövid aláöltöző, póló). Majd megdöglöttem. Mellesleg kb a 4. 5. olyan edzésem, hogy alig kapok levegőt...nem tudom, mi van:/
Folytatom, majd meglátjuk mi lesz. Ősszel is volt ilyen nyafim, mire meg mindenki segítségét kértem, eltűntek a problémák. Remélem most is így lesz!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:36 | 4 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 162 | 156 |