kola 4 km Futás 2008-12-03-n 16:29-kor

kola futás

2008.12.03 Szerda, 16:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

4 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Most a pályán futottam 10 kör, 6 után egy kicsit belesétáltam, örülök, hogy télen is tudok futni:))))nagyon sötét volt , nem láttam semmit:(((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kola 5691 napja

Ha látok, akkor sem vagyok gyorsabb:)))) legközelebb, négykézláb:)))

Fari 5691 napja

vigyél szentjánosbogarat magaddal...

pen 5691 napja

Nem tudsz szerezni egy fejlámpát? Nagyon sérülésveszélyes úgy futni ha az orrodig sem látsz..

steve71 5691 napja

Egészségedre Sporttárs,nehezítette a helyzeted,hogy vakon kellett teljesítened a távot :-)).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.