Kritty 3.1 km Úszás 2013-04-10-n 05:52-kor

Kritty Úszás

2013.04.10 Szerda, 05:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

3.1 km

Tempó

20:39 p/km (2.91 km/h)

Edzésleírás

Ma is pezsgett a víz, mintha cápák tépték volna szét áldozatukat. :) A 33-as medence zárva volt, ezért mindenki az 50-esben "pancsolt." Ismét 1 sávra szorultunk, ahol aztán ment a küzdelem. :)

200 m vegyes úszás

700 m gyors

1000 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő

800 m gyors: ellenállással 200-300-300 lendületesek

400 m mell /gyors levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	3.1	20:39	2.91	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.