Edzésleírás
11km tempófutás.BSI Futónagyköveti esmény került lebonyolításra.9en jelentünk meg a mai közös futásomon.Valami ilyesmi tempót kéne diktálni 7végén a Bajai veresenyre.Lábom egész jól szuperált igaz bennem volt egy fájdalom csillapító.Köszi mindenkinek a részvérelt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:50 | 11 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |