Edzésleírás
Még csak a harmadik nap, hogy újra folyamatosan futok, de már sokkal jobb az érzés és a pulzus!!! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:10 | 8.4 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 156 | 138 |