Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
1 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Tesztfutás.
Kissé még érzem a bal vádlimat, bal sarkamat, és erősen érzem a bal belső oldali bokámat.
Napközben elvagyok, de este van amikor csillagokat látok egy-egy hirtelen lábmozdulattól.
Még mindig fel van dagadva, pedig egy hete volt, hogy elütött egy kocsi.
Adok neki 2 nap pihenőt, majd a hét közepén ismét csinálok egy tesztet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
torolt_12 4227 napja
Addig is koncentrálhatnál a gerinctornára, mert rohadtul ellazsálod... Örülhetnél, hogy még nem kell kés alá feküdni, de ha így folytatod, egyszer azon veszed észre, hogy már késő!
Czeglédi Ferenc 4228 napja
Én is remélem, majd meglátjuk!
monique 4228 napja
francba azzal a bokával :/ remélem most már felgyorsul a javulása. azért ezen a héten sztm még nem érdemes futni próbálnod :/
Czeglédi Ferenc 4228 napja
Pár nap türelem még!
lassukapitany 4228 napja
Hú, baszki. Akkor még ne erőltesd. Orvosnak érdemes lenne megmutatni.
alouette 4228 napja
szerintem ne várj addig...jobbulást!
Czeglédi Ferenc 4228 napja
Ha a héten nem javul radikálisan hétfőn orvos!
RemAti 4228 napja
Esetleg orvos?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4226 napja
Elütött egy kocsi?????