Edzésleírás
Tereptriatlon - Bánk
hideg volt már a parton is, rövid sprint futással volt a rajt. a büntető vízbeugrás után 200 m-el már nem volt gond a hideg, nem hiányzott a neoprén. jól ment végig. kevesebb volt mint 1km, az idő depóval együtt.
absz. 4.hely
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |