h.ági 21 km Futás 2013-04-06-n 12:00-kor

h.ági futás

2013.04.06 Szombat, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:43:30

Távolság

21 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

Prága félmaraton. hideg volt, de minden más szuper.Kb ezzel az edzetséggél ilyen időre számítottam:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:30	21	04:56	12.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lenta65 4177 napja

Gratulálok, mint látod nem nagyon irogattam mostanában... munka, munka...

h.ági 4190 napja

igen, igen:-)

sgerry 4191 napja

Woooow, gratulálok! Remélem jól érezted magad és élvezted a futást abban a szép kis városban :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.