Edzésleírás
Hazai pálya.....
Indulás előtt megkaptam a magamét Petitől..., végre nem vagyok olyan szedett-vedett, mint ahogy szoktam, hogy csak magamra dobálok akármilyen ruhákat a szekrényből, hanem most úgy nézek ki, hogy akár még a Margitszigeti Nike Futó klubba is be tudnék vegyülni ebben a futó sztílóban. :) Szerinte csiri-csáré voltam, én inkább úgy fogalmaznék, hogy színes egyéniség vagyok. :)
Még a stílustanácsadás előtt belémdiktált vmi hiper-szuper koffein szirupot, amitől majd megyek, mint egy nemnormális félőrült...., vártam az áttörést, de csak nem jött., más viszont annál inkább...., 1-2 technikai szünetet be kellett iktatnom. :)
A tempót 5 perc körülire kellett hozni.
Van olyan, amikor lazán megy, és van olyan, amikor meg kell érte küzdeni..., ez a nap egy ilyen volt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 26 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
PecsiPeter 4195 napja
Nemhiába mondom Neked, Bébike, hogy a sztiló az egyik legfontosabb dolog a futásban! :):):)