tvjudit 11 km Futás 2013-04-07-n 17:00-kor

tvjudit futás

2013.04.07 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:49

Távolság

11 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Norbival és Barnával családilag indultunk ki a szigetre, én futottam, ők sétáltak. Jó kis futás volt, volt benne néhány tempósabb kili, a pulzusom sem szállt el az egekbe, élveztem a mozgást, élveztem, hogy futok. Ezekből a futásokból kéne sok-sok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:49	11	05:43	10.51	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ganki 4099 napja

Lesz, ne aggódj! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.