albke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:39Távolság
52.8 km Szint: 5 mTempó
02:44 p/km (21.90 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
108
Maximum
171
Edzésleírás
max seb 36.6 km/h Az első "kibiciklizés" az idén Szattal.Cél a Tisza töltés volt. Odafelé erős szembe szél, néha alig bírtam tekerni, de megérte lemenni a Tiszáig. Visszafelé már nagyon élveztem a tekerést.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:24:39 | 52.8 | 02:44 | 21.90 | 5 | 61 | 108 | 171 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
szaga77 4107 napja
bravo!
Gratulálok az idei első tekerésetekhez ;-)! Egészségetekre!
pumpett 4107 napja
Nem vagytok semmik,van kitartasotok.Egs szep teljesitmeny!
Sz.A.T 4107 napja
Hat az idijaras nem volt tul kegyes hozzank vagott a szel rendesen. De az a lenyeg, hogy birtuk es a kilometert begyujtottuk az mar a mienk.... Grat es egs!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nagy Attila 81 4107 napja
Szép táv így elsőre!Grat & Egs!