Edzésleírás
Már megint Oxigen Wellness, és már megint nem volt túl sok értelme. Még szerencse, hogy Ági és Kriszta gepárdok ott voltak. Ja, és ez a spinning amit csináltunk valahogy nem vitte fel a pulzusomat...de izomlázam sem lett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 20 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 110 |