Edzésleírás
A terv 6.30.-as tempo kihozatala volt. a lábamban még enne volt a tegnapi nap.
P:142
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:12 | 10.15 | 06:20 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |