zsoca vizisport

2013.04.06 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

6x8 perc váltott víz blokkok közt 2perc pihenővel (edzőtábor)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsoca képe

zsoca 4088 napja

A helyedben én nem beszélnék :D

tibcsi66 képe

tibcsi66 4089 napja

Vasárnap meg lustikálás ?

Nyakadon az elhízás !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!