Edzésleírás
Baja-Alsónána-Várdomb-Őcsény-Keselyűs-Baja útvonalon. Szerencsére az utolsó 15-20 km hátszélben-oldalszélben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:51:20 | 81 | 02:07 | 28.37 | 0 | 0 | 0 | 135 | 120 |