duli62 bringázás

2013.04.05 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:24

Távolság

45 km

Tempó

02:07 p/km (28.30 km/h)

Edzésleírás

Sajnos padon. Ki kéne már menni, de 5 fok van és esik az eső.Megcsináltam a core erőfelmérő tesztett + 15 perc nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:24 45 02:07 28.30 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!