Mike01 bringázás

2013.04.04 Csütörtök, 11:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:35

Távolság

41.96 km Szint: 1684 m

Tempó

02:37 p/km (22.97 km/h)

Edzésleírás

Szervizbe mentem a Bikeexpress-be, meg vásárolni, jött velem Achilles, és utána bejártuk a Budai-hegységet. Normafára mentünk fel, meg a környékén mentünk, szerencsére a legtöbb helyen nyugodt, csendes és jó meredek utcákon mentünk. Az almási utca 10%-os volt átlagban, bár 240m, de azért kétszer feljöttünk rajta. Normafára is helyenként elég jóleső az út.

Végül egy Castelli őszi-téli kesztyűt vettem meg kaptam ajándékba az Auréltól Campagnolo zoknit. Kedves gesztus volt.

A kesztyűt fel is vettem, mert elég hideg volt, de aztán A Gábor Áron utcán bemelegedtünk, és elfelejkeztünk, hogy milyen is az idő.:)

Szerencsére száraz volt az út.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:35 41.96 02:37 22.97 1684 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!