Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:38Távolság
20.23 kmTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
mivel még mindig esik,görgözni meg nem tudok most,ezért maradt a jól bevált futás...gondoltam a terep mindenhol szar,ezért nem is próbálkoztam,kifutottam nyírszőlős másik oldaláig a kisvasuti átjáróig..130-140es pulzust tartottam(56,és fél perc lett)vissza is ugyanarra,150-160pulzuson(51perc meg egy kicsi)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:38 | 20.23 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4088 napja
Szép táv!
.. és tempo! Grat.