Mira 100 kg Erősport 2008-11-30-n 11:30-kor

Mira erősport

2008.11.30 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

100 kg

Edzésleírás

A hétvégi bulizást (beszélgetés és némi táncika, zabikálás sok-sok finomságokból)után rám fért egy kis mozgás...bár még nagyon álmos voltam. Huzogattam ám, mint a güzű...A fárasztó emelgetést követően megérdemeltem pihentettem fáradt izmaimat a szaunában.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	100.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.