Edzésleírás
Közepes hosszú futi. Meglepően könnyen és jól ment. Ezt most élveztem. Utána 6 repülő. Picit darabos voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:45 | 5 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:03 | 5 | 04:01 | 14.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:59 | 5 | 04:00 | 15.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:17 | 5 | 04:03 | 14.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:49 | 5 | 03:58 | 15.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |