Lotifuti67 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:42Távolság
5 kmTempó
06:32 p/km (9.17 km/h)Edzésleírás
1 év kihagyás után ismét futó edzés,egy kis átmozgatás.Úgy éreztem magam mintha a 20.km-nél járnák,pedig csak nyavajás 5km-ről van szó.Szó szerint cammogtam,talán féltávnál éreztem úgy hogy jól érzem magam,de 4-nél megint fulladtam mint egy bagos,de sebaj,lesz ez jobb is,remélem a Vivicitára bele jövök.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:42 | 5 | 06:32 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
pecsenye 4107 napja
persze, h belejössz:) sikerült cipőt szerezni? azért nem jelentkeztem, mert nekem nem:(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Lotifuti67 4107 napja
köszi Csabika,igen sikerült egy Nike Dual Fusion cipőt vennem a Hervisben.5 kili után még nem tudom meg állapitani milyen a cipöm,de szerintem nem lesz rossz,1 számmal nagyobbat vettem mint a lábam mérete.