Edzésleírás
nyereg 37:12, sorompó 1:06:47 (29:35), nyereg 1:36:13 (29:26), 11vá (35:26)
Csak az elején és a végén volt igazán futható. Közben a havas jégen küzdöttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:39 | 14 | 09:24 | 6.38 | 205 | 0 | 0 | 0 |