sosi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:53Távolság
15.73 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
88
Maximum
171
Edzésleírás
2 banan volt a reggeli, utanna irany futni.
vissza fele 2x iperces gyaloglas es itatas:-) volt. Szerettem volna 16kmmert futni, de mar nem vitt tovabb a labam....kb 1,5 oraig tartott, mig ujra ereztem magamban erot...jobban oda kell figyelnem a kajalasra
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:53 | 15.73 | 06:40 | 9.00 | 0 | 88 | 171 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
