running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:25Távolság
23 kmTempó
04:22 p/km (13.74 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. Ma nagyon elit társasággal edzhettem! Gyuri, Peti, Kriszi, Csilla. Az időjárás ma is nagyon fos volt, de ezt már megszoktuk. Kriszi az utolsó két kilin nagyon megkergetett!:-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:26 | 5 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:58 | 5 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:14 | 5 | 04:27 | 13.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:31 | 3 | 04:10 | 14.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 2 | 03:24 | 17.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:28 | 3 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NagyKata 4106 napja
Bitangok..:)