Edzésleírás
37m-röl 650m-re lazán Ancsával, közben olasz sorokkal 4 résztáv kb 1 km-esek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:13 | 53 | 02:27 | 24.42 | 0 | 0 | 0 | 200 | 0 |