kopi60 14 km Futás 2008-11-28-n 08:30-kor

kopi60 futás

2008.11.28 Péntek, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:16

Távolság

14 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

Gyönyörű napsütés,Rita34 Stve71 Csaba43 társaságában Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 7km fordulóig és vissza,jó társaság laza futás szép idő,Rita34 ezen a távon idén a legjobb időt futotta hatalmas gratula a mai eddzőnek...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:16	14	06:01	9.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

hondacsibész 5878 napja

Sziasztok!Jól fututtatok.

Geri!

Rita 34 5879 napja

Köszönet a barátságért! :)
Jó érzés, hogy a sporttársak vigyázznak rám!

Csaba43 5879 napja

Gratulálok sporttárs a mai beszélgetős edzéshez. Jó pihenést.

bubu 5879 napja

Szia Kopi60!
Egészségetekre! Irigyellek benneteket! Szia Kopi60!

Iljusin 5879 napja

Onnan már csak én hiányoztam, ja és BUBU. Egészségetekre. A.

steve71 5879 napja

Egészségedre Sporttárs.Képzeld el,Nyafi hívott telefonon,hogy ő ott volt kilenckor és mi nem vártuk meg.Hiába bizonygattam,hogy én fél kilencet mondtam neki.Na mind1.:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.