nell1 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Simán ment :-)
http://tornavideo.hu/2011/07/kardio-intervallum/
4 kör
http://tornavideo.hu/2013/01/hasfar-30-perc-sulyzona/
De belső combilag szörnyű izomlázam van a múltkoritól, menni is piszok nehéz
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
