Kolo futás

2013.03.24 Vasárnap, 08:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:00:40

Távolság

16.2 km

Tempó

03:45 p/km (16.02 km/h)

Edzésleírás

Eljött a 4. az utolsó nap a BSZM-en...

Fizikailag már vártam a végét, de valahogy mindig szomorúsággal tölt el, ha több napos verseny egyszer csak vége szakad...hisz olyan jó a csapatommal...a versenyzőtársakkal több napon keresztül együtt lenni...ezek a rendezvények a kedvenceim...

Az idő nem igazán volt kegyes hozzánk, éjjeltől kezdve havazott és alaposan lehűlt a levegő...a rajt pillanatában is minusz 5.6 fok volt és nagyon csúszott, ezért kicsit óvatosabban kellett száguldozni...

Éreztem az elmúlt 3 napot...eléggé kimerültnek éreztem magam, az első 3-4 kiliben tartottam magam Lacáékkal, majd fokozatosan elhúztak, nem élveztem a futást, még szerencse, hogy az egyéni futók fél órával előbb indultak és fokozatosan előzgettem őket és emiatt nem volt unalmas...sőt mondhatni feldobott...

Alig vártam, hogy átadjam a stafétát..az arcom összefagyva...a testem kimerülten rótta a kiliket...

Végre meghallottam PettiAtti hangját és nemsokára véget ért a szenvedés...

az átöltözés is nehezemre esett....

Ekkor már majdnem biztos volt az abszolút 2, korcsoport 1. helyezésünk...már csak valahogy be kell érni...és beértünk...

A célban kicsit már felszabadultabban, kipihentebben ölelgettük egymást a csapattársaimmal...majd később a versenyzőtársaimmal...

Nem ellenfelek voltak...sportttársak...igazi sportemberek...jó köztük lenni...

Mind a 4 Veszprémi Honvéd Baka Force csapatunk a lehető legjobb tudását nyújtva küzdött a versenyen....

A másik fiú csapatunk is előkelő helyen végzett, mig lánycsapataink közül az egyik korcsoportos győzelmet aratott, de a másik is szépen teljesített...

ezúton szeretnék mindenkinek gratulálni, aki részt vett az eseményen, a győzteseknek külön is...

Reszkessetek Lacáék,,,,,jövőre ismét itt leszünk...

Szeretnék köszönetet mondani a csapatomnak, hogy 12óra 09 perc alatt lenyomtuk ezt a sok kilit, ami nekünk pályacsúcs és csak 5 perccel marad el a tavalyi abszolút pályacsúcstól...majd jövőre...

Mindenkinek jó ppihenést, jó versenyévadot, erőt, egészséget kívánok....

 

A FUTÁS GYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:40 16.2 03:45 16.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!