Edzésleírás
Munka előtt beugrottam a Lukács medencéjébe, hogy egy kicsit felfrissüljek. Egy "nyanya" majdnem kinyomta a szemem, mert nem tetszett, hogy valaki kapálózás, egyhelyben lebegés és vízbepisilés helyett úszni merészel a mélyvízben. Higgyék el, nemcsak az idősek küzdenek betegségekkel!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5691 napja