Edzésleírás
Alkotmány - Ifjúság u. - Tiborc u. - Páfrány u. - Tüzér u. - Szigeti u. - Kóczián S. u. - Alkotmány u.
Hóban, jégen, reggel és éhgyomorra várakozáson felüli.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:39 | 7.5 | 04:37 | 12.99 | 30 | 0 | 0 | 0 |