dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
30 kmTempó
02:14 p/km (26.87 km/h)Edzésleírás
Dirty Thirty :-)
Reggel be munkaba full gazon, atlagban 27 alatt jott ki de ez varosi tekeres sok lampaval trekking bringan oldaltaskaval :-) 30 alatti szamot nem lattam az oran soha amikor haladtam.
Hazafele meg Klampenborg fele kerultem egy uj frankon dombos utvanalon, szinten egetve a combokat ezerrel. Nem volt nagy hideg ezert elveztem most a dolgot.
Hazaerve atoltoztem es felultem a gorgon levo bringara
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 30 | 02:10 | 27.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
