Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:47:00

Távolság

42.2 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Bratislava Marathon

Amikor felmerult bennem a gondolat, hogy jo lenne futni egy maratont tavasszal, hat, nem egeszen ezt kepzeltem el.

Bar be voltam nevezve, penteken meg nem voltam benne biztos, hogy valoban futni is fogok, mert a csutortoki 7km nagyon fajdalmas volt (valami a mellkasommal vagy bordammal, vagy nem is tudom, mindenesetre nem kellemes).

Az elorejelzes sem volt kecsegteto, 0 fok, havazas... es ez vegulis be is jott, semmi meglepetes ezen a teren.

Szoval ilyen hangulatban vagtam neki a 42 kilometernek.
Az elejen meg vitt a tomeg, de azert a pulzusra is figyeltem, kb. 160 korul probaltam tartani, de lehet meg jobban vissza kellett volna fogni magam (elso felmaraton kb. 1:49 lett)... a szeles Duna-part nagyon megfogott. Aztna hirtelen eltunt a "tomeg", mert a legtobben csak felmaratont futottak es olyan erzesem volt, mint mikor a Margit-szigeten korozgetek. Bar voltak paran, de sajnos nem tudtam raallni senkire, pedig az nagyon jol jott volna a szeles reszeken.

Kozben annyira nem is gondoltam arra, hogy valami fajt, amikor elindultam, volt mar mas bajom is... A masodik felmaraton eleje meg ennek ellenere is egeszen jol ment, de aztan jott a lassulas (a masodik felmaraton 1:58 lett).

Futottam mar ennel jobbat, meg persze rosszabbat is, szoval nem vagyok annyira csalodott... A kovetkezore majd jobban felkeszulok!

 

 

7 hozzászólás

tavaszka 4089 napja

Koszonom szepen - eleg lett volna nekem is a felmaraton! :)

VGábor 4090 napja

Most nézem, hogy maratont futottál! :) Gratulálok szép időt mentél így az év elején. Különben tényleg elég sivár a pálya maraton futása esetén, mondjuk a félmaratonnál is, de akkor csak egy kör legalább. :D

Gebregab 4109 napja

Sajnálom, hogy nem volt szinte semmi sem ideális...meg ez a rejtélyes fájás is... remélem a következő sokkal jobb lesz! Hajrá! :)

tavaszka 4111 napja

Koszonom szepen!

julcsi 4112 napja

Gratulálok!

Amúgy én is szenvedtem a második körben attól, hogy telibe kaptam a szelet, sehol senki, aki mögé el lehet bújni. 

zellő 4112 napja

Gratulálok Neked is Barbi, nagyon jó ez az idő, ilyen hidegben!

LTimi 4112 napja

Gratulálok! Akárhogy is, ez egy szép eredmény!