Edzésleírás
Fegyencedzés
3*40 térdfelhúzás
3*50 guggolás gyertyaállásban3*50 rövid híd
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 |