Edzésleírás
Malomvölgy (+5 celsius) 2 tókör (parkolótól parkolóig)
1:05, 1. tókör: 21:30 2. tókör: 21:07, 0:48=44:30
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:30 | 10 | 04:27 | 13.48 | 40 | 0 | 168 | 0 |