Littleyu 6.8 km Futás 2008-11-26-n 18:20-kor

Littleyu futás

2008.11.26 Szerda, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:29

Távolság

6.8 km

Tempó

07:17 p/km (8.25 km/h)

Edzésleírás

A Firenze előtti utolsó edzés. Örömfutás - csigatempóban. Azt hiszem, sikerült lassítani. :) Most már jön a rápihenés a vasárnapra, aztán Firenzében futok egy valamit. (Remélhetőleg a mainál gyorsabban.) :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:29	6.8	07:17	8.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tutu 5785 napja

Megvolt a felkészülés, innentől már csak lazuljatok. Mindketten jót fogtok menni, ügyesek legyetek! Vasárnap gondolok majd rátok, aztán várom az időeredményeket :).

Littleyu 5786 napja

Hát, majd igyekszem... :)
A múltkori tipped még több volt. ;)
(Asszem neked nem mondom, hogy fuss fél perccel jobb km-eket, mint ma. Esetleg fél perccel lassabbat. :)

foldlako 5786 napja

Ez az! Vasárnap csak fél perccel kell jobbat menned km-enként, s óriási PB, 4h46m.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.