Edzésleírás
400 bem. 200 láb 400 gy. ell. 1000 gy lend. 200 láb 400 gy ell. 8x25 pill. erős "45-re 200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 3 | 27:40 | 2.17 | 0 | 0 | 0 |